10 bonnes raisons de se faire masser

Le massage permet de sentir bien dans son corps et dans sa tête. Les massages proposés ne sont pas des massages à visée thérapeutique mais néanmoins ils possèdent de multiples bienfaits !

  • Votre posture s’améliore à mesure que les muscles autour de votre colonne vertébrale se détendent et s’assouplissent.
  • Votre circulation sanguine est relancée et stimulée ce qui aide votre corps à la récupération musculaire et à un meilleur tonus général.
  • Le massage encourage un approfondissement de votre respiration en aidant l’oxygène à mieux circuler et booste ainsi votre organisme.
  • Le corps détendu par le soin favorise l’apaisement de votre esprit.
  • Le massage diminue le taux de cortisol ( hormone du stress ) ce qui a pour effet d’augmenter vos défenses immunitaires naturelles.
  • La diminution du taux de cortisol et l’augmentation de la sérotonine et la dopamine induites par le massage réduisent le stress, l’anxiété et la dépression.
  • Prendre soin de soi favorise l’estime et la confiance en soi.
  • Le massage améliore la qualité du sommeil.
  • Permet de se sentir bien dans son corps et améliore la relation qu’on entretient avec lui.
  • Il hydrate la peau et l’assouplit. Il prévient ainsi le vieillissement et la beauté de la peau grâce aux vertus de l’huile utilisée.

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